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Uma corrida desenfreada na guerra das competições faz com que o mercado exija profissionais cada vez mais bem preparados. Dentro desta realidade, o que vem acontecendo é um exagero na exigência de tarefas dos funcionários, que acabam sobrecarregados de trabalho.
A sobrecarga gera ansiedade significativa, considerada uma reação de alarme, diante de desentendimentos com colegas e da corrida contra o tempo, diante da insatisfação salarial e, dependendo da pessoa, até com o tocar do telefone. A desorganização no ambiente profissional pode abalar a ordem e a capacidade de rendimento do colaborador.
Geralmente as condições pioram quando não há clareza nas regras, normas e nas tarefas que cada um deve desempenhar, assim como os ambientes insalubres e a falta de ferramentas adequadas.
Estudos da Families and Work Institute, uma organização sem fins lucrativos que pesquisa o comportamento da força de trabalho e da família americana, revelaram que ainda mesmo o profissional que faz do trabalho o ponto focal da vida tem mais chances de sofrer os efeitos da sobrecarga de trabalho. Já os que têm interesses variados e equilibram melhor o trabalho com as outras atividades se desgastam menos.
Já outro estudo da Overwork in America apresentou um estudo americano entre empresa, empregado, resultado e qualidade de vida. Dos mais de mil entrevistados, metade relatou que precisa desempenhar várias tarefas ao mesmo tempo. Nove a cada dez disseram que, apesar de se dedicarem ao máximo às exigências do trabalho, sentem que os resultados nunca são bons o suficiente.
No Brasil, a situação se repete. Segundo Rejane Loureiro profissionais sobrecarregados apresentam queda em seu desempenho.
"O mercado exige mais um profissional que suporta bem as pressões. O super-homem não é o requisitado. O mercado quer interesse e disposição", afirma Rejane.
Segundo a consultora de RH, alguns pontos diagnosticam quando há a sobrecarga. Dificuldades para dormir, tempo só para o trabalho, cansaço, dores de cabeça e no corpo, além de desmotivação são alguns dos pontos que identificam o excesso de trabalho.
"O profissional deve sentar com seu superior e verificar as metas prioritárias. A providência deve ser tomada o quanto antes melhor para não chegar debilitado mais na frente e receber um tchau", adianta Rejane.